Consigli per la salute: disturbi causati da sforzi ripetitivi

In passato avevo già scritto un post sull'importanza di una postura corretta quando si trascorrono molte ore davanti al computer. A distanza di quasi due anni, continuo a lavorare sulla balance ball chair, che mi ha aiutato molto a risolvere i problemi di mal di schiena e torcicollo. Di recente però sto soffrendo di un altro disturbo dovuto ai lunghi tempi passati sulla tastiera e sul mouse, cioè l'infiammazione del nervo mediano, nella regione del polso destro.